📝 Шаг 1. Записывайте свои мысли
Откройте дневник и просто начните писать. Неважно, о чём: тревоги, радости, планы или воспоминания. Если вам проще говорить — записывайте голосовые заметки (доступно в Премиум).
Как пользоваться
🌙 Шаг 2. Вечером получите разбор дня
Каждый день в выбранное вами время приходит короткий отчёт. Бот подсветит главные темы, отметит преобладающее настроение и задаст один вопрос для саморефлексии.
- Базовый тариф — стандартный разбор дня.
- Премиум тариф — разбор дня + глубокие вопросы + отслеживание динамики настроения.
📅 Шаг 3. По воскресеньям — недельный отчёт с инсайтами
Каждое воскресенье вы получаете структурированный отчёт о прошедшей неделе: какие темы доминировали, что изменилось в настроении, какие паттерны поведения повторились.
- Базовый тариф — общая аналитика недели + топ тем.
- Премиум тариф — полный отчёт: эмоциональный ландшафт, тематические кластеры, паттерны и инсайты, динамика и тренды, вопросы для саморефлексии и краткое резюме. Всё — на основе ИИ-анализа ваших записей.